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EDEN水果店盘点6大解渴水果

更新时间:2018-04-17 17:05:57 浏览次数:40次
区域: 沈阳 > 和平 > 南湖
炎热的夏天又到了,在夏天这个季节特别容易脱水中暑,而且还容易上火,那么,夏天多吃什么水果好?EDEN水果店小编告诉你,消暑解渴吃这些水果。
1.火龙果
火龙果果实汁多味清甜,火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。EDEN水果店指出:在夏天适量食用一些火龙果有清凉消暑、解渴祛热的作用。
2.菠萝
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以身体的紧张感和增强肌体的,EDEN水果店指出:夏天天气炎热,气温升高,食欲不振,嘴巴没有什么味道,在饭前适量吃一些菠萝可以提高食欲。
3.西瓜
西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,除不含脂肪和胆固醇,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。
EDEN水果店指出:夏天天气炎热出汗多,损失的水分就很多因此需要大量的补充水分,西瓜中含有大量水分,可以缓解热病、发烧、口渴汗多、烦躁的。是夏天补水、解渴的必选水果之一。
4.芒果
芒果有益胃、止呕、止晕的,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有。芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。EDEN水果店指出:芒果有清凉解渴、散热去热是夏天的水果之一。
5.木瓜
木瓜又叫乳瓜。果实在未成熟前,如果用刀子在果实上划一刀,即会流出白色乳汁,故又叫乳瓜。 木瓜另一名称为万寿果,木瓜含有大量的β胡萝卜素,对身体非常重要,β胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离基。EDEN水果店指出:木瓜也有的作用。
6.哈密瓜
有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路、口鼻生疮等。 EDEN水果店指出:哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜的解暑、清热解渴的效果一点都不比西瓜差。
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3月18日
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