列举网首页
每一个女性都希望自己“面若皎月，肤如凝脂”，奈何能有这等天生丽质的美女少之又少，没有先天，那我们后天好好爱自己，好好养养自己，也是有用的吧！就说脸上长了斑，那可真的是“煞风景”的，听说有些水果吃了有祛斑效果的，你知道吗？下面沈阳EDEN水果店小编为您盘点什么水果可以祛斑？
1.猕猴桃：猕猴桃被誉为水果营养全能之王，不仅维生素含量居水果之冠，因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”。而且还富含17种氨基酸，矿物质和果胶，含有宽广的营养成分。
沈阳EDEN水果店小编提醒，猕猴桃榨汁每天一杯，每晚用猕猴桃侵湿面膜纸敷面，有很好美白祛斑，淡化雀斑的作用！
2.苹果：1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富；还有丰富的果酸！
沈阳EDEN水果店小编提醒，每天一个苹果；每晚用苹果汁敷面，不仅有美白祛斑，淡化雀斑作用，还有作用！
3.西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！
4.樱桃：含有的维生素c、铁等等元素都是十分丰富的，而铁在我们的体内是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能够让我们的肌肤白里透红，白皙而健康的肤色让你看起来更加美丽动人，同时有美白祛斑、淡化雀斑的效果！
5.草莓：草莓是水果里的美容皇后，被称为美白的美颜之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各种维生素，可以起到补充肌肤营养、清凉、美白祛斑、淡化雀斑、滋润皮肤的效果。
沈阳EDEN水果店小编提醒，每天食用草莓，每晚制作草莓果汁敷面美白祛斑、淡化雀斑效果更佳！
6.柠檬：它不但富含大量的维生素c，主要还含有大量的果酸！沈阳EDEN水果店小编提醒，柠檬是美白祛斑、淡化雀斑圣品，因柠檬中的果酸有很好代谢角质层中黑色素作用！
