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阳光体检-介绍注意查看体检套餐单的项目
　　每个公司的要求不一样，所以检查的套餐项目也会有所不一样，特别是男性、女性的，女性中又得分未婚和已婚。所以拿到体检套餐单，一定要仔细看一下里面的项目。
　　不要佩戴隐形眼镜
　　五官科是放在前面检查的，基本就是抽血后开始，所以做这项检查的时候是不允许佩戴隐形眼镜的，如果当天体检的，尽量带框眼镜。
　　准备怀孕和已怀孕要注意
　　准备怀孕的，无论是女士，还是男士都需要提出要求不做胸透，也就是x射线检查项目；此外，已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士，不要做妇科检查。
　　所有的体检项目结束后，将表格交到该交的地方，不要带走哦，这个时候就可以去好好享用早餐了。
　　体检之前有5个禁忌千万别犯
　　一、忌过度空腹
　　为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
　　空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。
　　二、忌太晚抽血
　　一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，更迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌的影响，使检测值失真。
　　三、忌情绪波动
　　紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
　　四、忌剧烈运动
　　体检之前有哪些禁忌体检的注意事项体检要注意哪些事
　　运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。
　　五、忌油腻饮食
　　饮食是影响血脂更主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。