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便你确实有炎症，有慢性，比如你的泌尿系统、盆腔炎，甚至慢性咽炎、慢性阑尾炎总是复发，你也不要仅仅盯着药了，不妨增加一点儿补脾的，比如黄芪。
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至少在服用药的时候配合点儿，如黄芪15克、大枣5枚、甘草5克，每天煎1剂，早晚各吃1次，你肯定能感到很舒服，炎症也能快一点儿消退，因为黄芪这类补脾气是在帮你提高白细胞的战斗力。
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既怕冷，也怕热，也是脾虚

久坐伤脾，要适量运动。因为中医的脾是主肌肉的，久坐，就是缺乏运动，肌肉无力自然会反过来累及脾。

沈阳市安利净水器专柜沈阳市安利净水器滤芯更换电话气受伤后有两种表现，越来越胖或者越来越瘦。如果这个人因为思虑过度，起因在于心情，他的脾气虚可能表现为越来越瘦。

如果不是因为心情，而是因为懒，因为久坐、不运动导致的伤脾，体内的垃圾、毒素逐渐堆积，人也就越来越胖，而且是虚胖。

后者在现在更多见，它的直接后患就是催生糖尿病等富贵病。

如果你遇到了脾胃被油腻、寒凉所伤的状况时，办法就是让脾胃休息。
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