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爱美是女人的天性，拥有一头靓丽的秀发是女人非常在意的。但是，每次洗头之后却是很头疼，那就是掉发。洗头时掉发属于正常现象，重点是掉多少？人在一天内掉落60~80根头发都属于正常的范围内，这是头发正常的新陈代谢。但是洗完头看地上会有一团头发，那就掉发比较严重了。

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女性总爱掉头发是怎么回事？可能是这5个原因！总算明白了！

1、内分泌的失调

内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因，女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄发生了一定的改变，如果女性体内过多的话就会导致掉头发严重。如果女性是因为内分泌失调导致的掉发，就应该多补充雌来缓解，可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌。

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2、过度

近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。后即使能拥有美好身段，但却失去一把乌黑浓密的秀发。

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