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洗澡时犯一个错,湿气会越来越重
有不少人洗澡时都习惯搓一搓,尤其是在大夏天里,总觉得搓泥越多越干净……真的是这样吗?
其实,这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢,是人体皮肤自然产生,分泌的代谢产物,包括老化脱落的细胞、汗液、皮脂等。
此外也有一定的外源性污垢,包括体表微生物、环境污物、各类化妆品或外用的残留,以颗粒状沉积在皮肤的表面。
很多人洗澡觉得搓得越多越干净,但其实这个观点是有待商榷的!
过度用力清洁皮肤污垢,会破坏皮肤角质层。尤其在夏天,我们常常会开着风扇和空调,这时候,湿气就会“乘虚而入”。
所以,搓澡别太用力,也别太频繁,否则体内的湿气会越来越重,也会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。
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