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粗粮可以,阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量的增殖可以刺激肠道蠕动，减少肠道对营养物质的消化吸收能力。
促进胃肠蠕动。膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，降脂作用十分明显。
喵喵SO果味糖是一款经过两次发酵的代谢型极品， 有别传统型产品，它在的同时还履行着器官修复工作，体内各器官正常有序工作了，人 体内环境自然健康，肥胖当然会远离！
喵喵so解说粗粮的能力
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