金达莱推荐健康吃烤肉的搭配

　　放眼各地，韩国烤肉几年间迅速占领了城市的大街小巷，处处为人称道，俨然成为各种餐饮形式中的热点。烤肉不仅好吃，而且还很营养，金达莱教你健康吃烤肉。

　　1.烤肉与可乐不能同时大量食用——钙流失

　　如果只是单核可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭配在一起，同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的该质严重流失。

　　2.不要丢掉大蒜与洋葱——保健

　　我们点菜的时候经常忽略这两样东西，即使烧烤店很贴心地免费赠送也会被客人丢弃。大蒜与洋葱同时能很好地避免烧烤喝酒以后容易出现的问题。

　　大蒜为常见的莫过于的作用，它被誉为‘地理的青霉素’对葡萄球菌、大肠杆菌等都有一只和杀灭作用。我们在吃烤肉时难免会出现烤不熟的现象，而在吃烧烤的过程中吃一些大蒜就很大程度上避免了胃肠道被侵害的机率。洋葱也有的作用，更重要的是洋葱中含有一种名为“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知有效的天壤物质之一，它能控制癌细胞的生长，从而具有作用。

　　3.烧烤后多吃梨和番茄——卫士

　　很多人不敢吃烧烤是因为烧烤时容易产生致癌物质，不管怎么说烧烤还是不宜多吃。但是如果实在管不住自己的嘴巴怎么把呢?吃烤肉后再体内聚集的致癌物多多环芳径，在吃梨或番茄后会显著降低。因此，饭后吃个梨或番茄，可把积存在体内的致癌物质大量排出。

　　金达莱推广时尚新兴的美味健康食品及餐饮文化，打造“美味时尚、快乐健康”的饮食新理念，将酒店经营、生态养殖、咨询管理于一体。地址：沈阳市府大路200号新世纪商务大厦1901，舒适的就餐环境，百余种余种菜品、酒水、尽情享受，是您家庭聚会、团队就餐的理想之地。