金达莱：健康吃韩式自助烤肉的方法

　　韩式自助烤肉一直以低廉的价格，丰富的选择吸引每个人。在面对丰富的选择，如何吃才能大限度地领略韩国烧烤的魅力?推荐健康食用烧烤的顺序。

　　开胃食品开胃增加食欲

　　吃韩国烧烤是不那么容易，要真正享受美味需要一套正式的程序。与法国餐，吃韩国烤肉也开胃菜，主菜分。

　　在吃晚饭前喝一碗南瓜粥，如果在一个烧烤，不油腻，仍然感到口干舌燥。你可以享受正宗的南瓜粥，粥南瓜黄色半透明的容器，可有食欲。甜甜的味道从南瓜与玉米，芝麻其他装饰，使人食欲。喝南瓜粥，各种香料已放在桌上，主要课程即将亮相。

　　蔬菜去油腻

　　因为它是烧烤，所以主要课程自然是各种肉类。但不要急着烧肉，这也是有讲究的。大家都知道，在烧烤过程中一些肉类烧烤开始粘在锅上，顾客已经使用筷子，夹持工具反复炒肉，好好的烧烤气氛全都被破坏了。一般先将烤猪肉，鸭肉，在烧烤过程中，这种肉油脂渗出，可以发挥作用，防止粘连。当锅装满油，就可以放其他肉类。

　　单纯吃烤肉容易腻，这里推荐使用蔬菜卷肉。用生菜包烤肉，再加上特制酱汁，混合切碎的大蒜，洋葱，黄瓜，胡萝卜等一起包起来，味道非常好。蔬菜能发挥解油腻作用，蒜片含有大蒜素，具有的效果。这样吃烧烤，不仅是美味而且健康。

　　餐后胃肠食品安全

　　烧烤虽好吃但不能一次性吃得太多了，稍留一些余地吃主食，它有助于保护胃。如喝海鲜汤和吃玉米蒸饭，风味独特，口感好。丰富的风味大酱使人领略精神。韩国烧烤晚餐到目前为止，正式用餐序列已经完成。烧烤自助不仅具有很大的自由度，也有一个健康的饮食顺序。

　　想吃烤肉，可以选择金达莱。金达莱烤肉主料主要以牛肉为主，有牛里脊、牛排、牛舌、牛腰，还有海鲜、生鱼片等，其中，普遍的要属烤牛肉了，尤其以烤牛里脊和烤牛排有名。金达莱烤肉，口感细腻、味道鲜美，百吃不厌，让连忘返。