水果一直都是宝宝汲取营养的重要方式,只不过宝宝对于一些水果并没有明显的兴趣,甚至很多水果显得非常的排斥,那么如果想要宝宝饮食更顺利,想让宝宝的营养分布更加的均匀,有哪些小窍门让宝宝更喜欢吃水果呢?下面EDEN沈阳水果店小编带我们一起来了解一下。
1、EDEN沈阳水果店小编建议,带孩子外出时可准备一些新鲜而且色彩鲜艳的水果,这样才能激起孩子吃水果的食欲。
2、把水果做的好吃又好玩,作出创意的吸引宝宝的形状。EDEN沈阳水果店小编举例,譬如:把蔬菜和水果一起拼出有鼻子,眼睛的人形或动物形,能够很大的吸引宝宝的兴趣。
3、加入宝宝喜爱的食物队伍。尤其对于不爱吃水果的宝宝而言,把水果加入到宝宝喜欢吃的食物里,是很好的助力宝宝爱上水果的有效方法。EDEN沈阳水果店小编举例,譬如:在宝宝喜欢吃的蛋糕上加上水果。
4、让孩子自己选择喜欢的水果。这样有利于建立孩子自己喜爱的水果食物清单。
5、EDEN沈阳水果店小编建议,给宝宝榨汁。很多宝宝不喜欢吃水果,却喜欢和果汁;这样的话可以妈妈们到可以给宝宝榨汁喝。
6、以身作则。作为粑粑麻麻应多吃水果蔬菜,以身作则,用自己的良好饮食习惯影响宝宝。
7、邀同龄的宝宝一起吃。同龄的宝宝都比较喜欢模仿,而且喜欢抢食物;巧用这个点也可以让宝宝爱上吃水果。
8、尽可能让孩子和家人一起用餐研究表明,给宝宝讲一些水果的小故事,有利于激发宝宝对吃水果的兴趣;是很好育儿法宝手段。
EDEN沈阳水果店教你如何让宝宝爱上吃水果
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