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秋季一定要多吃葡萄

更新时间:2018-09-19 22:12:01 浏览次数:66次
区域: 沈阳 > 和平 > 南湖
在众多秋天时令水果中,葡萄是大家的“宠儿”。其滋味酸甜,颜色诱人,而且营养价值非常高,有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等,是秋天的水果。而且,“吃葡萄要不吐葡萄皮”还是一则护心良方哦。
Q95;Q95;EDEN沈阳水果加盟店小编介绍,葡萄的营养价值
Q95;Q95;1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,EDEN沈阳水果加盟店小编介绍,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
Q95;Q95;2、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使缓解。
Q95;Q95;3、EDEN沈阳水果加盟店小编介绍,葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。
Q95;Q95;4、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
Q95;Q95;5、EDEN沈阳水果加盟店小编介绍,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补血、通利小便的。
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