与其逼着孩子,不如用爱去支持孩子成为他自己。或许你可以这样做:
一、认真倾听孩子的心声
要想帮助孩子克服压力,先要了解孩子心理上有什么压力、压力从何而来。
只有父母肯放下严格把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理
力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。
二、帮助孩子面对恐惧
有时孩子会因为自己和别人不一样,比如不自觉耸肩、眨眼、做怪动作或发出怪声遭到嘲笑、孤立,而感到恐惧、不知所措。
这时,父母应该鼓励孩子,让他勇敢接受自己的病症。
不要因为自己的特殊性感到自卑和恐惧,告诉他,即便跟别人不一样,但爸妈一样爱你,会陪着你一起面对。
三、和孩子一起分享自己的经验
你小时侯一定也遇到过和孩子类似的困惑,当时是怎样对待的或现在遇到了难题是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。
孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。也就是所说的共情的力量吧!
四、关心孩子心灵的成长
鼓励孩子培养兴趣爱好、多参加一些课外活动,这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。
不要强迫孩子去学这个、学那个,多听孩子自己的意愿。支持孩子做真实的自己,关心孩子交的朋友,和所想所做,让他轻松愉快地度过少年时光。
健脑止动汤告诉你抽动症在中医应该如何诊疗呢?
健脑止动汤诊疗抽动症三大阶段!
阶段:化痰,潜阳息风。入肝经,介类昆虫等动物及矿物药,息风止痉及等。缓解眨眼,发声,情绪不稳,抽动等病症。
第二阶段:缓肝理脾,强土制木。健脾,顾护脾胃之气,土旺得木方疏通。诸药合用、柔肝养肝。从而达到止搐、止惊、止挛,止泻目的。
第三阶段:滋水涵木,平衡阴阳。为形全者宜损其有余,形缺者宜补其不足,人体的阴阳恢复相对的平衡状态。提高免疫能力。
怎样帮助抽动症孩子缓解精神压力
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