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早起时，不妨看看自己的舌头有无以下几种表现：

舌头发青、发紫：健康的舌头是淡淡的肉粉色，若是发青、发紫的话，还伴有心慌气喘，则要警惕心脏病了。
舌上有淤血、淤斑：则说明血液循环不好，有心脑血管病风险。

舌苔若是变白：则气血不足，还伴有乏力、心衰等，可能患贫血性心脏病。