帕金森小自测以及应对方法

帕金森其本身并不带有致命性，一般不会影响寿命，更多的是影响患者的生活质量，生活无法自理、长期卧床等，容易导致患者缺乏自信、兴趣减退。

对于帕金森我们不仅要有正确的认识，帕金森病一般拥有5年的佳期，在这期间服药，不仅种类少、计量小、效果还好，因此早发现，早干预很关键。



自测帕金森风险

1.自己从椅子上起立是否有困难？

2. 写的字和以前相比是否变小了？

3. 说话声音是不是变小了？

4. 走路是否易跌倒？

5. 脚是否有时突然像粘在地上一样抬不起来？

6. 面部是否有些僵硬，表情没有以前那么丰富且不自然？

7. 胳膊或者腿是否出现颤抖？

8. 自己系扣子是否困难？

9. 走路时是不是脚拖着地走小步？

以上问题，如果超过3个回答“是”，帕金森患病可能性则高，应及时去医院检查。

帕金森病包括七大先兆，一旦出现了一种或几种以上的，应引起重视并及时就医

1.嗅觉减退、。如果香蕉、泡菜、香料的味道都闻不出来了，并且原本正常的排便习惯也发生了变化，建议您及时进行。

2.出现手臂或身体其他部位震颤。

3.移动或行走变得困难，走路的样子看起来很僵硬。

4.动作变慢、写字越写越小。

5.手臂摆幅小、面具脸。

6.抑郁。帕金森病患者中约有40%至55%会出现抑郁。

7.睡眠障碍，70%的帕金森患者存在各种睡眠障碍。

帕金森病的一些，如：面部缺乏表情、动作缓慢、手部不停颤抖等，常被误认为是“老年病”，因此很多患者是疾病发展到一定阶段之后才开始寻求办法。

三步预防帕金森病

1、保护多巴胺神经元
帕金森病的发生主要是由于人脑中多巴胺神经元的减少，因此保护多巴胺神经元是预防帕金森病的关键一步。

① 对于中老年群体，适当加强体育锻炼和脑力活动，能有效缓解神经组织衰老，打乒乓球、打太极、下象棋等都是适合老年人的活动。

② 有研究显示，每天3杯茶水能降低帕金森的患病风险，因为茶水中的多酚类可以对神经细胞提供很强的保护作用。

③ 近期，《帕金森病杂志》中刊登了一篇关于维生素C可保护多巴胺能神经元的文章，而多项实验都表明维生素C能抑制多种毒性作用，起到保护神经元的作用。

④ 摄入酪氨酸。多巴胺无法在体内自己产生，而需要摄入酪氨酸的食物作为合成原料。因此饮食中可以多摄入香菇、黑米、海带、葡萄等食物；另外，为了减慢多巴胺代谢，可以吃些胡萝卜、橙子等

2、维护肠道健康
2016年，爱荷华大学的研究者证实了：肠道中的细胞可以启动免疫反应，起到保护神经元的作用，也就是说，肠道免疫细胞可以识别并处理掉受损的神经元，从而减少帕金森病的发生率。

3、预防动脉硬化
脑动脉硬化是帕金森病的主要诱因之一，因此千万不要忽视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的和控制。




现在人们对中医的效果也比较肯定，降龙震颤汤的后效果是可以的。帕金森虽是近代有西医命名的，但是此病在古代以有之。中医称之为“颤症”或“震颤”，病因病机在于本虚标实，肝肾阴虚和肝风内动。降龙震颤汤对帕金森的已经形成一套完整的方案，望闻问切，辩证审因，随证立法，以法选药，专人专方的方式进行。有些病人反映，当完全无效，完全不服用，有时身体可能反而轻松一些。降龙震颤汤配合心理疗法使患帕金森的你走出阴郁的心境，提高了生活质量，虽然帕金森这病治好的概率非常低，但是治就是有希望的。

降龙震颤汤诊疗帕金森三大阶段

阶段 开窍通络，营养神经
入药通过人体十二经络的循环规律，调节体内各部位通路，有效成分达脑部受损病变部位，营养和修复大脑神经细胞，阻止神经退化，从而改变患者的肢体震颤，行动困难、反应迟钝、说话含混等现象。
第二阶段 滋养肝肾，熄风定颤
降低血管阻力和血液粘稠凝聚状态，恢复血脑屏障的通透性，血液不再受阻，使气血正常循环，让大脑的血氧恢复到正常的耗量，改善脑部微循环，阻止大脑黑质神经元变性死亡，促使脑细胞多巴胺再生。
第三阶段 调节免疫，平衡阴阳
受损的脑神经细胞功能恢复，改善脑组织代谢，促进神经细胞因子再生，神经元的蛋白质合成，使紊乱的分化机制恢复。调节机体的免疫系统，改善微循环，防治继发性萎缩，平衡阴阳，巩固。