佰草通源乳糖益生菌什么时候补充预防糖尿病癌症

佰草通源乳糖益生菌什么时候补充，预防、糖尿病、癌症？
随着益生菌越来越普及，很多家庭都备有益生菌补充剂，有小孩子改善、，有老人改善、预防糖尿病等疾病，有女士改善阴道炎、排肠毒。

益生菌对于肠胃健康很有益处，每个家庭都应该准备一点。

那么问题来了，一般这些有益生效果的健康品，都会标注一下食用时间和方法，益生菌怎样吃才有效呢？

早饭前或早饭时吃益生菌
益生菌什么时候补充，预防、糖尿病、癌症？

早饭前，我们的肠胃中并没有食物消化，胃酸较少，一般PH值处于5~6之间。这时候补充益生菌，能够大程度减少益生菌被胃酸杀死的数量，增加益生菌的存活率，对肠道的调节作用也就更大。

饭后2小时吃
益生菌什么时候补充，预防、糖尿病、癌症？

食物进入胃5分钟后就会进入小肠，一般饭后2小时，食物就会被完全消化。这时候补充益生菌，就和早饭前补充是一个道理。胃酸较少，活菌更多存活，更大发挥益生菌的作用。

药后2小时
益生菌什么时候补充，预防、糖尿病、癌症？

在服药期间，还是先等药效发挥之后，再补充益生菌。同时补充，既会影响药效，也会杀死活菌。比如益生菌就对氧氟沙星、多西环素、拉定、唑林、、庆大霉素、等28种敏感，不能同时吃。

一般益生菌补充剂，直接吞服，或者搭配低于40℃的温水服用即可。有些特殊的益生菌，例如凝结芽孢杆菌，就可以用热水送服。

益生菌什么时候补充，预防、糖尿病、癌症？

在吃益生菌期间，也是调养身体的时候，饮食要注意清淡，忌吃辛辣食物；多补充膳食纤维和水，增加肠道推动力；健康的作息时间，早睡早起；保持乐观心态；多运动。

上述提到的因素都是保护肠道益生菌的方法，我们出现肠胃问题，很有可能就是长期错误的生活习惯和饮食习惯造成的，通过改变这些陋习、食用益生菌，来全面调整肠胃。

佰草通源乳糖益生菌

    佰草通源益生菌富含5种高纯度益生菌（干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、动物双歧杆菌、副干酪乳杆菌）、益生元（乳糖、低聚木糖、营养酵母）与膳食纤维（比利时进口菊粉），益生菌可以改善肠道微生态平衡，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况；膳食纤维是人体必需营养素，具有软化大便、保护肠道的作用；益生元具有促进益生菌大量繁殖，调节肠道健康的作用。

    佰草通源乳糖益生菌使用三重悬浮颗粒包埋技术，保持益生菌的活性，令益生菌能活着到达人体肠道，更好地调理肠道菌群，维护肠道健康状态。