山茶油,是从野生油茶树的种子中提取而成的纯天然高级食用植物油,它与油棕、油橄榄、椰子并称为世界”四大木本油料植物”。
山茶油素有“东方橄榄油”之称,但是农哥还是比较喜欢国产,认为野生山茶油比橄榄油更好。当然这不是我的个人偏好,是有科学依据的。
注:山茶油中的生理活性物质茶多酚和山茶甙,有较好的富氧能力,可抗缺氧化和抗疲劳,并具有提高人体及增进胃肠道的功能。
此外,从饮食习惯上来讲,山茶油比橄榄油更适合中国人饮食特点。
橄榄油适合凉拌食用,忌高温,60℃以上营养物质会遭到破坏。但山茶油的烟点非常高,一般在250℃以上。中国人喜欢热锅炒菜,煎炒炸,因其耐高温,产生的有害物质极少。所以茶油更适合中国人饮食特点。
野生山茶油为什么会有如此高的营养价值呢?
首先我们来看看山茶的生长过程
山茶树是罕见的花果同期植物,山茶树的花苞在每年4-5月份开始形成,10-11月份开花,与此同时,上年的茶果也将近成熟,花果同枝,民间因此对山茶树有“抱子怀胎”的美誉。山茶果成熟周期长,从开花到果实成熟历经春、夏、秋、冬将近七季的云雾滋养,吸尽天然精华,确属人间奇珍。
山茶的生长环境
山茶树为四季常绿阔叶小乔木,常年在连绵叠嶂的群山之中天然孕育,成年树树高3米左右,其性喜冷湿气候。分布于我国南方少数省县的部分高山地区。非常适合山茶树的生长。优越的土壤和水气候等自然环境培育了优质的山茶树。
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