产后恢复缩阴药管用吗 我的紧致经历

　　很多女性再过性生活的时候会遇到一些烦恼，夫妻生活时时阴道放气、干涩、瘙痒，殊不知这些已经提示你患上了阴道松弛。在很大程度上危及了家庭的和谐，甚至会导致家庭破裂。因此，女性要积极捍卫自己的身体健康，不能让阴道松弛毁了幸福！于是产后恢复缩阴药管用吗，今天就来分享一下我的经历来帮助更多女性增添女人的魅力

　　产后恢复缩阴药管用吗，女性阴道松弛会带来哪些危害：

　　1、女人阴道太松更容易被：首先，女人的私处本身就是一个藏匿的场所，之所以平日里没有那么容易被是因为阴道本身也有清洁功能，加上阴道本来的紧致，让很多都不容易直接侵害到里面的组织，如果阴道太松，长期处于一个开口的状态，就等于给这些开了一扇窗，它们会肆无忌惮的侵害阴道甚至通过阴道伤害到子宫卵巢等。

　　2、严重干扰夫妻性生活:在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。

　　3、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。

　　产后恢复缩阴药管用吗，把握有效方法快速恢复紧致：

　　1、立式锻炼法缩阴:站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。通过锻炼多数女性可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力，同时掌握夫妻同房的收缩技巧，使性生活更加和谐、美满。

　　2、收肛提气运动:每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。

　　3、举腿:臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。

　　产后恢复缩阴药管用吗？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。蒂尔茵品牌自创立至今，一直崇尚“还原女性魅力，缔造健康生活”的理念，注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的缩阴效果。纯植物成分，无刺激，，具有显著的缩阴效果，因此，自蒂尔茵纳米萃取凝胶上市，实惠的价格、超值的性价比，很快在国内掀起抢购热潮。无论是从产品成分，还是到缩阴效果，无不受到众多消费者的赞誉，成为亚洲超人气女性生殖健康养护的品牌！

　　想要缩阴，保养阴道很重要，无论是个人日常阴道养护还是选择专业的蒂尔茵都是不错的选择，如果可以相互配合相信效果会更好。