很多人跳拉丁舞就是为了塑造自己的苗条身材,当然这也无可厚非,每个人的想法和目的都不一样。不过要想在腹部出现漂亮的Y形肌肉线条,只靠每周跳两三次舞是不够的,而是每天都要巩固拉丁舞课程对腰腹的锻练效果。
下面拉丁舞教练培训导师给出了三个动作以供练习。既能增加腰腹力量,让舞姿更优美,又能去除腹部赘肉。
沈阳妙舞国际 拉丁舞培训学院是沈阳的专业舞蹈教练培训机构,学院遵循专业、科学严谨的办学理念,始终坚持‘动感、时尚、活力’的舞蹈思想,培养多元艺术方式为使命,倡导 “展现自我”的授课方式,不断的培养一批批的舞蹈学员,得到了社会各界的认可!
对于塑造苗条身材展现女性魅力是非常有帮助的。所以大家务必认真然后认真练习。
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