以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,有利于子宫的锻炼,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保的正常分泌,而且还能矫正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。
沈阳妙舞国际舞蹈培训中心开设项目有:钢管舞、酒吧DS领舞、肚皮舞、爵士舞、街舞、TB秀、椅子秀、拐杖秀、扇子舞、风情舞课程等等!(均设私教)
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