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你属于哪种瑜伽人沈阳瑜伽教练机构告诉你

更新时间:2019-08-30 17:26:47 浏览次数:53次
区域: 沈阳 > 浑南新区
类别:瑜伽培训
地址:沈阳市浑南区天e水城
说到瑜伽很多人脑海都会浮现一个固定的形象,好像所有的瑜伽人都是一个样。其实不然,不同的性格会形成不同的瑜伽人,每一个伽人在瑜伽的世界里都有自己的亮点。今天向大家介绍5类瑜伽人,快看你是哪一种?
1.接地气高手
定义:虽然已经习练瑜伽多年,努力遵守着瑜伽人“该做”的事,但做不到之后也坦然接受人性的弱点,所以你既能在他们身上看到资深瑜伽人的专业技术,也能看到一些“不太瑜伽”的小习惯。
比如说一个练习时长7年的瑜伽练习生,可能在2部手机设定闹钟只为督促自己每天早起晨练,闹钟时间依次设定为4:30、4:35、4:40…5:00。经过一个月时间的练习,将会成功学会了怎样闭着眼睛在5秒之内取消所有闹钟。这一个月会成功起床了15次,15次的练习不多也不少,前几分钟可能会感到自责,片刻之后又对自己感觉挺满意的。
2.竞技型瑜伽人
定义:他们对高难度体式有着极大的热情,在瑜伽课堂上期待的就是后半段,因为开始有倒立、支撑类的高难度体式了。
如果你们许久未见,那么他见面的句话一定是:“我近学会做XXX了!”(XXX=你能想象的任何高难度体式)在生活中一定要避免两个竞技型瑜伽人碰面,不然他们可能会把场面演变为高难度体式锦标赛。
在瑜伽馆里让老师印象深刻的那个人一定是她,当其他人还在问:“老师,刚才那个手的位置是这样吗?”的时候,她通常的问题是:“老师你看蝎子式是这样的吧?”
然而,但这并不是说她不上基础课程,当老师警告她肩膀打不开就进入头倒立容易受伤之后,她次日就认真上了一节简单的开肩专题。
其实她很清楚练瑜伽要从基本的体式做起,所以通常连续做了bakasana,头倒立之后,她也会静下心来习练基础体式,然后在朋友圈配上一句:“要明白瑜伽的意义,不要盲目追求体式。”然后以山式或是战士二配图告终。
3.瑜伽小百科
定义:兴趣广泛,对新鲜事物充满热情,学习能力强悍,对各个流派的瑜伽都广泛涉猎,每隔一段时间跟他们聊天都有新的惊喜。
没有她不知道的流派,没有她不爱上的课。她很少会长时间习练相同的课程,因为在她开口之前,你永远不知道她近又练了什么“新”瑜伽。
但她确实不是三分钟热度,她只是热爱瑜伽本身,并不是为了登峰造极。她将瑜伽练习当成一盒充满惊喜的旅程,每一次练习都充满各种可能。
她是瑜伽圈里人缘人,她和任何流派的习练者都能聊得来,大家也热衷于把她当成瑜伽小百科。
4.完美主义者
定义:这一类的伽人会把瑜伽当成科学来对待,不能出现一丝一毫的不规范。在他们心中,每个体式都有一个完形态,即使在外界看来他们已经做得非常好了,他们也依然觉得自己到处都是提高和改进的空间。他们不满足于随便做做,而是在追求完路上不断进步。
她们害怕和喜欢的体式是下犬式,因为在练习中,从手腕到大臂,从髋部到脚跟,都有要注意的要点,经过一个月坚持不懈的练习,他可以轻松做到在下犬式中延展锁骨,却还是无法感受到脊柱向上延展的感觉,他感觉到了挫败感。她们对自己虽然严格,但他们的进步也是显而易见的?
5.被误解专业户
定义:他们或许是不愿意透露自己练瑜伽的一群人,因为他们看起来一点也不“像”瑜伽人。所以每当别人得知他们练瑜伽时,都会问出那个让他们翻了无数个白眼的问题:“你练瑜伽还这么___?”
他不是那种手拿保温杯里面泡枸杞的中年油腻男,但岁月还是无情的赠予了他啤酒肚并带走他乌黑亮丽的秀发。他从不告诉别人自己在练瑜伽,当他背着瑜伽垫出门遇到熟人的时候,也只是说自己去钓鱼。
    以上五种瑜伽人你属于哪种呢?请在下方留言,我们一起分享。学习瑜伽,我们为健康努力,瑜伽不会辜负每一个努力的人。
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2023-02-26
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