沈阳冬季瑜伽教练班火热招生中_沈阳瑜伽培训

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课程详情
★哈他瑜伽150-200个体式
★3大主题课程(活力瑜伽、舒缓瑜伽、开髋瑜伽)
★瑜伽的起源及发展历程
★瑜伽坐姿
★热身的重要性
★瑜伽手印( Mudra )
★冥想法
★梵音唱诵(Mantra)
★休息术(Savasana)
★拜日式(Surya Namaskar)
现代瑜伽流派
★如何排课
★如何上课
★如何与会员沟通
★口令的艺术
★现代解剖学
★辅具瑜伽
★中医经络学
★体式纠正手法
★收束法(Bandha)
★商卡法(Shankha Prakshalana)
★双人瑜伽
★ 每天早晨一个半小时早课实践练习
★ 感受五大流派的不同风格
★ 体能训练(开筋、力量训练)
★ 瑜伽哲学《薄伽梵歌》《瑜伽经》
★ 瑜伽教师道德行为准则
★瑜伽基础呼吸法
★断食法

赠送课程
★脉轮法(Chakra )
★呼吸控制法(Parana Yama )
★运动损伤的原因及处理方法
★瑜伽士的生活与饮食
★瑜伽与佛教的关系
★传统瑜伽流派
★瑜伽人物
★哈他六业

为什么选择我们
1、博伽梵瑜伽教练培训学院十四年办校经验，瑜伽核心理念始终不变！
2、雄厚专业的师资团队，每年赴全国各地进修学习交流！
3、先进及丰富的学习内容，与国际瑜伽课程接轨！
4、每年定期开设国内外大师级瑜伽工作坊！
5、本校实践会员课程，让您毕业就能上课！
6、毕业推荐就业，毕业生可留校，让您后顾无忧！
7、终身免费复训，体验更新更全面的瑜伽知识！
8、瑜伽配套设施全面、安全！
9、优雅古朴的校园氛围，为您营造安心的学习环境！

博伽梵双11活动
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2.入学后赠送学习大礼包
3.报名即送总价值1200元的学习代金券
4.入学即送价值2380元无痛开髋课程
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6.较低0元入学，学费可分期
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